压抑

国内由网友整理的抑郁焦虑自救小册-青争开放社区

国内由网友整理的抑郁焦虑自救小册

资源导读 这是网友总结的一份在线文档,网友发现 IT 从业人员共有的突出问题就是焦虑,而且现在政策等大环境原因导致行业不稳定和生活艰难,焦虑是很多人的常态,于是收集了一些工具、方法和书...